Beckenbodentraining
Beckenbodentraining hat das Ziel, einen geschwächten Schliessmuskel zusammen mit der Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen. Diese Behandlungsmethode ist daher zur Besserung oder Heilung leichterer Formen der Stress- oder Belastungs-Inkontinenz geeignet. Die speziellen krankengymnastischen Übungen sind vor allem auch für Frauen während und nach der Schwangerschaft geeignet, um einer drohenden Stress-Inkontinenz nach der Geburt vorzubeugen. Erwiesen ist, dass eine Gewichtsreduktion bei Übergewichtigen die Ergebnisse des Beckenbodentrainings positiv beeinflusst. Ebenso günstig kann sich eine Östrogentherapie bei Frauen nach den Wechseljahren auswirken. Eine ausführliche Broschüre zum Beckenbodentraining kann bei uns bezogen werden. Lassen Sie sich am Anfang von einer Physiotherapeutin anleiten und beraten.

Toiletten-/Blasentraining
Toilettentraining hat das Ziel, ältere Patienten/Patientinnen, welche die Kontrolle über die Funktion ihrer Blase verloren haben, durch einen zeitlich vorgegebenen Entleerungsrhythmus wieder zur Kontinenz zu verhelfen. Die Zeitintervalle der Toilettenbesuche sollten

- bei einem dauerhaften Erfolg der Massnahme - von Tag zu Tag verlängert werden. Ein Toilettentraining kann allerdings nur dann erfolgreich sein, wenn der Patient selbst "trocken" werden will und entsprechend mitarbeitet. Jedes aufgezwungene Toilettentraining wird scheitern, wenn der Betroffene selbst nicht genügend motiviert ist. Wie dieses Training zeitlich gestaltet werden sollte, wird der Arzt mit dem Betroffenen, den Pflegern oder Angehörigen besprechen.

Miktionsschema
Das Miktions- oder Blasenentleerungsschema dient mehreren Aufgaben: Es ermittelt einerseits den Typ der Inkontinenz und kann so dazu beitragen, dass die richtigen Behandlungsmassnahmen ergriffen werden. Andererseits gibt es Aufschluss über die Blasenkapazität und enthüllt, wann der Patient den Drang zum Wasserlassen verspürt. Das Blasenentleerungsschema ermöglicht also eine Inkontinenzanalyse, die sowohl für ein Toilettentraining als auch für die sinnvolle Versorgung eines pflegebedürftigen Patienten mit Inkontinenzhilfsmitteln wichtige Informationen bietet.